Se ti piacciono il “libretti” semplici e schematici, la collana delle 10 Regole di… sembra fatta apposta.

Nel caso specifico di “Le 10 regole dell’ottimismo” l’autore presenta ovviamente 10 tecniche e strategie per pensare con più fiducia e affrontare le normali avversità della vita sapendo trovare il risvolto positivo.

La lettura è “gradevole” anche se…

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Se vuoi imparare a pensare in modo ottimista, dovrai senza dubbio leggere qualche buon manuale ma soprattutto dovrai ispirarti a persone che già sono ottimiste e “copiare” un po’ del loro modo di pensare.

La PNL è una scienza che aiuta chi lo vuole a modellare, cioè prendere a modello, le abilità altrui e quindi questo volume è nella lista dei libri di un aspirante ottimista. Continua a leggere »

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Oggi, una volta di più ho potuto apprezzare il mio lavoro, che continua a regalarmi “emozioni incredibili“.

Non so se mi segui da un giorno o da mesi ma una delle mie attività principali è quella di formatore e in particolare sono un trainer che che aiuta ad imparare l’ottimismo.

Che c’entra questo con i Super-Eroi? L’Amico Ottimista è un Super-Eroe ? Continua a leggere »

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Se vuoi essere un “esperto” di ottimismo dovresti leggere questa pietra fondamentale della letteratura positiva.

Martin Seligman è considerato in tutto il mondo il “padre” della psicologia positiva ed il primo ad aver fatto lunghissimi studi scientifici sulla possibilità di apprendere un atteggiamento mentale diverso. Continua a leggere »

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Quante volte ci siamo domandati :
pessimisti si nasce o si diventa?

Dato che il tema è davvero vasto, in questa puntata proviamo ad accennare ad una risposta.

Non so se tu abbia mai visto la saga di Guerre Stellari ma forse conosci la storia del cavaliere “negativo” di nome Darth Fener e del cavaliere “positivo” Luke Skywalker.

Proviamo a tracciare un parallelismo tra pessimismo e ottimismo e questi due personaggi dei film. Continua a leggere »

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