Ciao, oggi ti voglio parlare di cosa “fresca fresca” che mi è successa già 3 volte fra ieri sera e stamattina.

Come forse sai, anche se sono qui nei panni di Sebastiano, un “pezzo” della mia identità corrisponde a quella di Coach, cioè quel professionista che aiuta le persone a ritrovare un po’ di equilibrio e “serenità” nei momenti difficili. Beh, come puoi immaginare faccio questo “lavoro” come se fosse un “gioco” cioè divertendomi a portare un po’ di Ottimismo Realistico nel modo di vedere delle persone…

Cosa mi è successo 3 volte da ieri sera ad oggi?

Semplicemente ho sentito 3 persone diverse lamentarsi del fatto che vivevano un momento “pesante, stressante, incasinato, ecc”!

Tu dirai:” niente di strano…lo sento sempre anche io!! ”

Questo è vero, è normale e lecito “lamentarsi” di un momento difficile… ma c’è modo e modo!!
C’è un modo Ottimista e un modo Pessimista!! Vediamoli:

Il modo Pessimista fa più meno così: ” …che periodo di m…. , vanno tutte storte, i casini non finiscono mai, non so proprio come farò a sopportare tutto questo!! Ma ti pare giusto? Perchè sono tutti così S…..”“?

Il modo Ottimista Realista fa più meno così: “ …accidenti sono già due settimane che tento di risolvere una questione complicata… mi costa molta fatica e mi sa che ne avrò per altre 3 settimane!! Non vedo l’ora di finire questo lavoraccio perchè poi le cose dovrebbero essere più tranquille!! “

Qual’è dunque la differenza nei 2 modi? Entrambe parlano di cose “negative” e di fatica…ma c’è una differenza!! Le persone che si “LAMENTANO” sembrano avere problemi interminabili, loro stessi non si pongono la domanda magica: Ma quanto dura questo momento? 1 settimana? 1 mese? quanto tempo?

Questa è la Pillola di Ottimismo di oggi: Quando sei in mezzo ad un problema, ad un momento difficile, “sfogati” pure, di pure che fai fatica e che sei stanco/a ma poi domandati sempre (e soprattutto risponditi!!): Quanto dura questo momento?

Se ti rispondi, giusta o sbagliata che sia la risposta, avrai un sollievo immediato… ma devi farlo a voce alta, devi avere il “coraggio” di dire : secondo me durerà 50 anni!! Se lo dici a voce alta ti rendi conto da solo…

Ok per oggi è tutto ma… quanto durerà questa mia voglia di essere ottimista?

molto a lungo…. puoi giurarci!!
ci sentiamo presto
Sebastiano