Questa volta la discussione in merito al corso “Tutti Ottimisti” è concentrata sulla quarta Puntata… quella dal titolo curioso “ Dai l’Ottimismo e togli il Pessimismo”
Si tratta della Lezione dedicata all’importanza degli obiettivi e come scegliersi i “maestri” che ci aiutano a realizzarli.
Qual’è stato il concetto che ti è piaciuto di più?
C’è qualcosa che non ti è chiaro?
Sei contrario a qualche concetto?
Hai fatto esperienze simili a quelle descritte?
Puoi rispondere alle domande oppure raccontare un aneddoto sui tuoi obiettivi o altro…
A te la parola…
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Sebastiano
2 Commenti
andrea
giugno 2nd, 2010 at 10:48
salve non ho capito il concetto….cosa dovrei dire intendo la forma della frase…..io voglio smettere di giocare d’azzardo…….a me sembra solo un cambiamento di forma …..quindi non capisco l’ottimista dovrebbe dire.
Sebastiano Todero
giugno 2nd, 2010 at 10:58
Ciao Andrea
effettivamente a livello grammaticale è “solo” un cambiamento di forma ma a livello neurologico è un cambiamento totale: perchè finchè nella frase continua ad esserci la descrizione del comportamento che vogliamo eliminare, in realtà a livello continuiamo a pensarci e a rinforzare le immagini mentali associate al giocare.
Invece noi dovremmo sempre parlare di ciò che vogliamo vedere realizzato e in questo caso potrebbe essere ad esempio giocare ad altri giochi, passare del tempo con gli amici o facendo uno sport… sono solo esempi di un comportamento che potrebbe sostituire quello indesiderato del gioco.
La mente ha regole semplici: si programma anche solo continuando a vedere mentalmente una certa scena e continuare a dire frasi che evocano quelle immagini, contribuisce a rinforzare il programma.
Ti è più chiaro adesso? Fammi sapere.
Sebastiano