Iniziamo questo articolo con un commento fatto da uno di voi lettori , che ho trovato molto interessante e al quale rispondo con piacere.
“Gentile dottor Sebastiano leggo le sue rubriche con interesse e le trovo veramente diverse da tante altre che si trovano su internet e anche nelle riviste, lei da sempre un taglio applicativo, cerca sempre di spiegare a cosa servono le informazioni che da e questo è molto utile. La mia domanda è questa: perché ogni volta che mi trovo a fare dei pensieri pessimistici, mi sembrano più realistici rispetto alle volte in cui invece riesco a fare dei pensieri ottimisti? L’Ottimismo non mi sembra REALE… anche se vorrei che lo fosse! Grazie mille per la risposta che attendo con ansia. Franco T. di Roma”
Accidenti bella domanda, vero?! Vediamo un po’ di rispondere ma innanzi tutto definiamo qual’è il tema della domanda:
Come decidiamo che qualcosa è REALE?
Quand’è che qualcosa è INCREDIBILE?
Questo argomento riguarda naturalmente il nostro modo di interpretare la realtà, il nostro stile “esplicativo” (direbbero gli psicologi seri!!) ovvero quello che la PNL chiama “sistema di convinzioni”.
Proviamo a spiegarlo in poche parole: Le nostre Convinzioni sono delle idee di cui siamo particolarmente sicuri e convinti (convinzioni appunto!!), grazie a queste idee filtriamo le cose che ci vengono dette, le notizie e anche le scene di vita quotidiana e decidiamo se sono sono “credibili o no”.
Quindi non ci sono cose credibili o non credibili… ma persone che credono o non credono!! Se vogliamo aver fiducia in noi stessi e nei nostri obiettivi ottimisti, dobbiamo sviluppare convinzioni ottimiste… e anzi potremmo dire che l’Ottimismo stesso non è altro che un sistema di convinzioni particolare.
Qual è la Pillola di Ottimismo di oggi? Pensare all’Ottimismo come ad un insieme di convinzioni permette di “affrontare” l’idea di imparare l’Ottimismo, perchè all’atto pratico si trasforma in un allenamento ad utilizzare con costanza certe idee precise che possono essere descritte….. e che descriveremo!!
Ok per oggi è tutto ma da domani inizieremo una sequenza fondamentale di almeno 4 post che ci guideranno attraverso il nucleo delle convinzioni dell’Ottimista…
Non mancare!!
Sebastiano
2 Commenti
Alessandro
luglio 7th, 2008 at 10:42
Il tuo blog riesce ogni giorno a stupirmi! Con esso finalmente è nato un sito VERAMENTE interessante, rispetto a tanti altri che dicono tutto e niente… Quest’articolo mi trova pienamente d’accordo: L’ottimismo sta tutto in come interpretiamo la realtà che ci circonda. Per ogni persona è “vero” quello in cui “crede”. Come diceva Henry Ford: “Che tu creda di farcela o di non farcela hai comunque ragione!” Ciao, attendo con ansia di sapere quali sono le convinzioni per imparare l’ottimismo!
Sebastiano Todero
luglio 7th, 2008 at 12:23
Alessandro: Grazie, Grazie, Grazie !!
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Un saluto e un arrivederci al prossimo post