Eccoci qui per tentare un primo resoconto del corso iniziato ieri sera.

Devo dire che è proprio un bel gruppetto molto variegato come età e ben equilibrato tra uomini e donne.
E’ stato simpatico quando, dopo i primi 10 minuti, una signora si è resa conto che aveva sbagliato corso!! nel senso che era entrata nella nostra aula ma in realtà lei era iscritta ad un corso diverso… Beh l’inizio del corso le deve aver fatto una bella impressione visto che ha deciso di rimanere da noi e rinunciare all’altro corso

Ma vediamo di cosa abbiamo parlato

Posso dirti che “come al solito” la prima serata molti dei partecipanti sono un po’ “timidi” e non fanno moltissime domande, lasciando parlare sempre me… anche perchè non è facile interrompermi

Comunque ieri ho fatto io una domanda a loro e la risposta mi ha stupito! Ho chiesto chi di loro si riteneva proprio pessimista, chi ottimista e chi invece realista… di solito con questa alternativa quasi tutti dicono di essere “REALISTI”. Beh ieri sera in 4 o 5 mi hanno detto di essere proprio pessimisti e allora scherzando abbiamo detto che però almeno erano bravi a scegliere i corsi di formazione

Nella prima serata (sono 4 in tutto) cerchiamo di condividere 5 concetti base:

1) lo scopo di imparare a pensare con più ottimismo è quello di “STARE MEGLIO” sentirsi più sereni, fiduciosi, avere speranza, poter coltivare una prospettiva di miglioramento per il futuro.

2) tante cose influenzano il nostro “STARE BENE o MALE” e tra queste 3 sono le più importanti: la nostra Psicologia, il nostro Fisico e le nostre Relazioni. Pur essendo tutte e 3 egualmente importanti la Psicologia è forse quella che possiamo gestire meglio sulla quale abbiamo più influenza ed è per questo che il corso verte proprio sull’imparare a pensare con la psicologia dell’Ottimismo Realistico.

3) anche se tutti noi sviluppiamo un “carattere” se veramente vogliamo imparare a “STARE MEGLIO” è necessario migliorare la nostra psicologia e un modo funzionante di farlo è iniziare a considerare il nostro carattere come un “insieme di abitudini di pensiero”. Quando penso al mio carattere come “abitudini” mi sento più libero di adottarne di nuove e l’unica difficoltà è sapere quali nuove abitudini adottare. La difficoltà iniziale è dovuta al fatto che quando usciamo dalla nostra “Area delle Abitudini” (detta anche Zona di Comfort) all’inizio ogni nuova abitudine sembrerà un po’ strana o “difficile” ma in realtà…. è solamente “non ancora facile”.

4) uno dei passaggi chiave per il miglioramento personale è quello di scegliersi un “maestro”! Tutta la vita noi impariamo dagli altri (e insegniamo agli altri) e continueremo a farlo ma la vera differenza è “DECIDERE DELIBERATAMENTE” da chi imparare, da chi farci influenzare! Se la vita e i primi “maestri” ci hanno insegnato a pensare con pessimismo… pazienza! come esseri adulti possiamo sempre imparare nuove abitudini compresa quella di pensare con ottimismo. E’ come iniziare uno sport mai fatto o intraprendere una nuova dieta… all’inizio è faticoso ma se diventa una nuova abitudine… tutto fila liscio!

5) Insomma per iniziare a “STARE MEGLIO” dobbiamo inevitabilmente iniziare a FARE AZIONI diverse e migliori e per fare questo è necessario pensare in modo diverso e migliore. Il corso sull’ottimismo insegna passo passo come iniziare a pensare con la psicologia delle persone ottimiste e da decine di consigli pratici su come agire e comportarsi in modo diverso e migliore.

Ok non è che voglio fare il corso in un post e quindi mi fermo qui ma voglio concludere con una domanda che mi ha posto una signora e che devo dire è molto tipica: << ma come faccio con le persone che mi circondano, che sono pessimiste e che quando dico loro di pensare con ottimismo mi prendono in giro o addirittura mi osteggiano? >>

Beh alla signora ieri sera ho detto che le risposte arriveranno durante le 4 serate del corso e che non le avrei risposto ieri sera perchè il discorso è lungo ma qui provo a dare una risposta sintetica:
In realtà noi non abbiamo potere sulle altre persone e non c’è nulla di più “sbagliato” di cercare di convincere un altro adulto (con i ragazzi vale la pena di provarci) a pensare diversamente da come pensa.
Le persone che sono attorno a noi possiamo influenzarle ed aiutarle più con l’esempio che con le parole! Se io per me stesso inizio veramente a pensare meglio e a “STARE MEGLIO” in modo visibile, concreto e stabile… allora saranno gli altri a chiedermi consiglio a semplicemente a “imitare” il mio comportamento.

Finchè chiaccheri di ottimismo senza però esserlo veramente e senza dare prova dei vantaggi che da… le persone si fidano (giustamente) più dei fatti che delle parole!

Insomma ieri sera è iniziato l’ennesimo corso di Ottimismo in aula ma se non abiti dalle parti di Treviso potrebbe essere difficile partecipare… anche per questo ho deciso di rendere disponibile ad un prezzo “stracciato” il mio corso in versione multimediale, da ascoltare, leggere e praticare da casa tua!
Il corso costerebbe 99€ ma puoi averlo con solo 19€ se lo acquisti ora da qui.

Continua a seguire i Racconti dalle Aule di Ottimismo e se ti va entra nell’Aula “virtuale” del corso multimediale così, se pur a distanza, potrai partecipare al dibattito e condividere con altre centinaia di persone questa bella esperienza. Clicca qui per saperne di più.

Ci sentiamo presto
Sebastiano Todero

<= Segnala il Post tramite mail oppure su Facebook =>