il BLOG per descrivere il mondo con OTTIMISMO REALISTICO
Martin Seligman, il vero “padre dell’Ottimismo Appreso” ci regala un altro libro veramente importante nella biblioteca dell’aspirante Ottimista Realista.
Questa volta l’obiettivo del volume è ancora più ambizioso; partendo dalle conclusioni del primo libro, si intraprende un viaggio alla ricerca di costruire la “FELICITÀ” 
Chissà per quale motivo, ad un livello di analisi superficiale spesso si tende ad associare l’Ottimismo Inrealistico al simpatico Berlusconi mentre il Pessimismo Realistico al buon Bersani.
A parte il fatto che non si tratta di valutare la personale tendenza psicologica di un singolo politico ma piuttosto il tipo di politica che mettono in atto, oggi proviamo a riflettere sul ruolo dell’Ottimismo in politica.
Prometto però non leggerai opinioni personali o schieramenti di parte ma soltanto una sana riflessione sul ruolo che potrebbe avere l’Ottimismo nella Politica e in realtà non ti esporrò nemmeno il mio solo parere ma quello di due grandissimi studiosi di fama mondiale: Alan Krueger e Daniel Kahneman. Continua a leggere »
Se ti piacciono il “libretti” semplici e schematici, la collana delle 10 Regole di… sembra fatta apposta.
Nel caso specifico di “Le 10 regole dell’ottimismo” l’autore presenta ovviamente 10 tecniche e strategie per pensare con più fiducia e affrontare le normali avversità della vita sapendo trovare il risvolto positivo.
La lettura è “gradevole” anche se…
Se vuoi imparare a pensare in modo ottimista, dovrai senza dubbio leggere qualche buon manuale ma soprattutto dovrai ispirarti a persone che già sono ottimiste e “copiare” un po’ del loro modo di pensare.
La PNL è una scienza che aiuta chi lo vuole a modellare, cioè prendere a modello, le abilità altrui e quindi questo volume è nella lista dei libri di un aspirante ottimista. Continua a leggere »
Oggi, una volta di più ho potuto apprezzare il mio lavoro, che continua a regalarmi “emozioni incredibili“.
Non so se mi segui da un giorno o da mesi ma una delle mie attività principali è quella di formatore e in particolare sono un trainer che che aiuta ad imparare l’ottimismo.
Che c’entra questo con i Super-Eroi? L’Amico Ottimista è un Super-Eroe ? Continua a leggere »
Se vuoi essere un “esperto” di ottimismo dovresti leggere questa pietra fondamentale della letteratura positiva.
Martin Seligman è considerato in tutto il mondo il “padre” della psicologia positiva ed il primo ad aver fatto lunghissimi studi scientifici sulla possibilità di apprendere un atteggiamento mentale diverso. Continua a leggere »
Quante volte ci siamo domandati :
pessimisti si nasce o si diventa?
Dato che il tema è davvero vasto, in questa puntata proviamo ad accennare ad una risposta.
Non so se tu abbia mai visto la saga di Guerre Stellari ma forse conosci la storia del cavaliere “negativo” di nome Darth Fener e del cavaliere “positivo” Luke Skywalker.
Proviamo a tracciare un parallelismo tra pessimismo e ottimismo e questi due personaggi dei film. Continua a leggere »
Ciao Amico o Amica,
oggi siamo il 31.12 e forse non leggerai questo post prima della mezzanotte ma quasi quasi va bene così… ho proprio pensato a un messaggio che vada bene sia prima che dopo la notte di capodanno.
Ieri sera (30.12) la mia adorata Minea mi ha regalato una serata fantastica a teatro, in cui ho visto una piacevolissima performance di “athletic dance theatre” cioè lo spettacolo dei KataKlo che sono un gruppo di atleti-ballerini veramente originali e coinvolgenti.
Il titolo dello spettacolo è PLAY e voglio mostrarti qualche scena prima di parlarti del mio PLAY sull’Ottimismo. Continua a leggere »
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